Time in หรือ Time out?

Punishment (Negative Reinforcement)

ตีหรือไม่ตี?

Time in หรือ Time out?

ปัญหา Negative Reinforcement

1. เป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่

2. สร้างแรงผลักดัน และอาจจะให้พัฒนาไปในเชิงลบได้

3. ถ้าไม่มีแบบแผนอาจมีผลต่อพฤติกรรมและนิสัยของเด็กๆ ได้ เช่น

• สะสมเป็นความแค้น

• เก็บกด

• เสียความมั่นใจ

• จะท้าทายพ่อแม่

การทำโทษด้วยการตี

ข้อดี

• รวดเร็วทันใจ

• ผลลัพธ์ที่เห็นชัดเจน ว่าได้ทำโทษ

ข้อเสีย

• ได้ผลหรือเปล่าเพราะอาจจะสร้างบาดแผลในจิตใจให้ลูก หรือลูกอาจจะไม่ได้เรียนรู้ความผิดนั้นจริงๆ ได้ผลระยะสั้นๆ

• ทำร้ายร่างกาย

• อาจจะสร้างความรู้สึก หรือความทรงจำที่ไม่ดีกับลูกได้

• มีอารมณ์กันทั้งสองฝ่าย

• ลูกจะชินกับการลงโทษแบบนี้

ข้อแตกต่างระหว่าง Time In and Time Out

Time In นั้นพ่อแม่จะเข้าไปทำพร้อมพร้อมกับลูกในตอนนั้นเลย  ส่วน

Time Out ลูกจะทำเพียงคนเดียวโดยมีพ่อแม่กำหนดเวลาที่ชัดเจนไว้ให้ตามอายุและช่วงวัย

Time In

ข้อดี

• Support ในการรับมือกับปัญหา

• สามารถให้คำแนะนำได้ตลอด ฝึกการคิดถามตอบและการวิเคราะห์ปัญหา

• ส่งเสริมสายสัมพันธ์ที่ดี

ข้อเสีย

• ใช้เวลาและความอดทนสูงสูง

• อาจไม่ได้ผลกับเด็กๆ ที่กำลังโมโหแบบสุดๆ

• อาจจะลำบากถ้าอยู่ในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน

Time Out

ข้อดี

• ฝึกการทบทวนการกระทำในสิ่งที่ ได้ทำผิด

• สงบสติอารมณ์

• หยุดกิริยาหรือการกระทำที่ไม่ดี

ข้อเสีย

• ต้องใช้ความอดทนทั้งสองฝ่าย

• ใช้เวลานาน

• ใช้ไม่ได้กับทุกคน อายุมากขึ้นก็ใช้ไม่ได้ และเด็กๆ ที่มีสมาธิสั้น

• ทำให้ลูกรู้สึก โดดเดี่ยวหรืออาจอับอายต่อหน้าคนอื่นได้

• ถ้าทำไม่ถูกลูกอาจจะไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย

ขั้นตอน

1. ตั้งกฎว่าจะต้องได้รับ การลงโทษนี้เมื่อไหร่
2. วางแผนเรื่องเวลาว่าต้องทำนานแค่ไหน
      • ระยะเวลา อายุ /1 ปี
      • สถานที่ สงบ อยู่คนเดียวแต่พ่อแม่ต้องมองเห็น
      • สิ่งที่ต้องทำ นั่งนิ่งๆ ด้วยความสงบ และนั่งหันหลังเข้ามุม
3. เรานั่งกับลูกแบบสงบ
    •  ไม่เล่นมือถือ
    •  ไม่คุยกัน
    •  พูดคำเดียวว่า Calm Down เดี๋ยวเราค่อย
4. Debrief สิ่งที่เราทำผิด (คือ สิ่งที่พ่อแม่ต้องทำหลังจากการทำ time in และ time out)
    •  เทคนิคการสื่อสารแบบ SECRET
   Short / Eye level / Clam / Ready/ Entertaining/ Time adapt
   •  คำถาม Debrief
   1) รู้สึกอย่างไรบ้างตอนนี้
   2) เกิดอะไรขึ้น
    3) สิ่งที่ทำไปมีข้อดีอย่างไรบ้าง
    4) คราวหน้าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นกว่าเดิม
    •  ถ้าลูกคิดไม่ออกสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำคือใช้คำถามแบบปลายปิดช่วยในการถาม เช่น
   การที่เราทำลายของเล่นของคนอื่นเจ้าของจะเสียใจไหม
   •  เน้นคำถามให้ลูกตอบโดยพ่อแม่ อาจจะไกด์เป็นแนวทางสิ่งสำคัญคือลูกต้องคิดเอง
   •  ต้องทำเรื่อยเรื่อย วันนี้ ถ้า ไม่ได้ พรุ่งนี้อาจจะพังอีก สิ่งที่ต้องทำคือการทำซ้ำๆบ่อยบ่อยไปเรื่อยเรื่อย

หากท่านไหนมีข้อสงสัย หรือ ทำแล้วไม่ได้อย่างที่หวัง ลองแวะมาพูดคุยกับพวกเราชาวอินสติ๊งค์ฯ
ได้ที่ อินสติ๊งค์ เลิร์นนิ่ง (insThink Learning)
โทร: 084 515 4151
Line: @insthink
facebook : insthinklearning