5 เรื่องที่เซเรน่า วิลเลี่ยมส์จะสอนลูกสาวเกี่ยวกับรูปร่างและความงาม

ในโลกที่มีการตีตราว่าผู้หญิงสวยต้องมีคุณสมบัติแบบนั้น แบบนี้ ทั้งความสูง อ้วนผอม สีผิว และหน้าตา ทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกขาดความมั่นใจและดิ้นรนที่จะเปลี่ยนตัวเองเมื่อคิดว่าตัวเองสวยไม่พอหรือไม่เข้าพวก ติ๊กเองเป็นคนไทยเชื้อสายจีน เติบโตมาในยุคลูกครึ่งฝรั่งรุ่งเรือง จึงโดนล้อว่ายัยหมวยบ้าง ตาตี่บ้างมาตลอด แรก ๆ เสียใจมาก รู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย กว่าจะเข้าใจว่าชีวิตนี้มันมีอะไรมากกว่ารูปร่างหน้าตาและรักในความเป็นสาวหมวยที่ตัวเองเป็นก็ตอนเกือบเข้ามหาวิทยาลัยแล้ว

จนวันนี้วันที่เป็นแม่ มีลูกสาว ก็คิดตลอดว่าเราต้องสอนลูกให้รักตัวเอง รักในสิ่งที่ตัวเองเป็น เพราะทุกคนมีดีต่างกัน พอได้มาอ่านเจอบทความที่เซเรน่า วิลเลี่ยมส์ให้สัมภาษณ์เรื่อง “5 Body Positive Rules Serena Williams Will Pass Along to Her Baby Daughter” ก็ดีใจมากและตรงกับสิ่งที่ตัวเองคิด เลยอยากนำมาเล่าสู่กันฟังถึงคุณแม่ที่มีลูกสาวทุกคนค่ะ

คิดว่าน้อยคนนักที่จะไม่รู้จักเซเรน่า วิลเลี่ยมส์ นักเทนนิสหญิงมือวางอันดับ 1 ของโลก เธอพึ่งให้กำเนิดลูกสาวชื่อเก๋ไก๋ว่า อเล็กซิส โอลิมเปีย โอฮาเนียน จูเนียร์ เซเรน่ายอมรับว่ามีหลายครั้งหลายคราที่เธอรู้สึกไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัวเองเพราะเธอรู้สึกว่าเธอแข็งแรงเกินไป จนเธอต้องมาหยุดคิดว่าใครกันแน่ที่บอกว่าเธอแข็งแรงเกินไป และนี่คือ 5 สิ่งที่เธอจะสอนลูกสาวของเธอ

• Live by your own standards – กำหนดมาตรฐานของตัวเอง

“แขนฉันอาจจะไม่เหมือนของผู้หญิงคนนั้น ขาชั้นอาจจะไม่เหมือนของผู้หญิงคนอื่น ๆ แม้กระทั่งก้น หรือรูปร่างของชั้น หรืออะไรก็แล้วแต่ ถ้าใครมีปัญหากับรูปร่างของฉัน ฉันจะมองตาเค้าแล้วบอกว่า ถ้าคุณไม่ชอบ ฉันก็ไม่ได้ต้องการให้คุณชอบ และฉันก็ไม่ได้ขอให้คุณชอบด้วย”

• Tune out the negativity – อย่าไปสนใจสิ่งแย่ ๆ ที่คนอื่นพูดถึงเรา

“ฉันเคยถูกเรียกว่าเป็นผู้ชาย เพราะฉันดูแข็งแรง”

“มีคนเคยบอกว่าฉันโด๊ปยา” ซึ่งไม่จริงเลย ฉันมีศักดิ์ศรีมากพอที่จะไม่ทำผิดเพื่อให้มีข้อได้เปรียบกว่าคนอื่น

“เคยมีคนบอกว่าฉันไม่ควรแข่งกีฬากับพวกผู้หญิง ฉันควรแข่งกับผู้ชายมากกว่า เพราะฉันดูแข็งแรงกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่”  ซึ่งไม่จริงเลย ฉันแค่ออกกำลังกายหนัก และฉันก็เกิดมาพร้อมร่างกายที่สุดเจ๋งแบบนี้ และฉันก็ภูมิใจในรูปร่างของฉัน

สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่ฉันจะส่งต่อไปยังลูกสาวของฉัน

• Beauty isn’t one size fits all – ความสวยไม่ได้มีไซส์เดียว

ฉันอยากให้ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างยังไง คุณก็สวยได้ทั้งภายในและภายนอก เราเคยโดนบอกเสมอว่าผู้หญิงสวยต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ซึ่งไม่ถูกต้อง

• Keep your eye on the prize – จับจ้องอยู่ที่รางวัล

ฉันเป็นอย่างนี้มาตลอดชีวิตและฉันรักความเป็นตัวฉันเสมอ ฉันไม่มีเวลาให้ใครมาดึงฉันลง ฉันมีหลายอย่างที่ต้องทำ ฉันมีศึกแกรนด์แสลมที่ต้องเอาชนะ ฉันสร้างแรงบันดาลใจให้คนมากมาย และทั้งหมดนั่นคือสาเหตุที่ฉันยืนอยู่ตรงนี้

• Get comfortable with yourself – รู้สึกดีกับตัวเอง

ทุก ๆ คำวิจารณ์ในแง่ลบ จะมีกว่า 300,000 คำวิจารณ์ในแง่บวก คุณจะต้องรู้สึกโอเคกับตัวเองไม่ว่าคุณจะใส่เสื้อผ้าไซส์ 0 หรือตัวใหญ่หน่อยแบบฉัน มีคนมากมายบอกว่าฉันเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขารัก รู้สึกดีกับตัวเอง แม่ฉันเองก็เป็นอีกคนที่ยืนหยัดว่าเราจะต้องรักตัวเอง

ส่วนหนึ่งของบทความนี้แปลมาจาก “5 Body Positive Rules Serena Williams Will Pass Along to Her Baby Daughter” จาก Vogue.com

Photo Credit: Vogue.com และ www.the-star.co.ke

แวะมาพูดคุยกับพวกเราชาวอินสติ๊งค์ฯ
ได้ที่ อินสติ๊งค์ เลิร์นนิ่ง (insThink Learning)
ชั้น 6 เซ็นทรัลเวิลด์ โซน Genius Planet
โทร: 084 515 4151 | Line: @insThink